とりあえず飯を炊け

本日

なんだかずいぶんと間が空いてしまったけれど

ちょっと写真を撮ろうと思い立ったので。


本日の画面。



b0207474_21123577.jpg



だんなの帰りが遅い日に、こんな、のんびり1杯。
[PR]



# by asurvivor | 2015-09-15 21:11 | ごはん

納めました


年内業務、完了。


年末はそれなりにあわただしかったなー。

金曜日に仕事納め&会社全体の納会、それから社外の先生方とちょっと飲んで、

年内のお仕事完了しました。

が。

どうしたって月初が忙しい仕事なので、年始といえどもフルパワーでスタートを

切らなきゃならない。

そして、ついに先生方に資格取得の宣言をしてしまったし。

なんとなくはずみがつかず(?) ←そんなんじゃだめなのはわかっているんだけどー。

誰かに宣言して、後に引けない環境を作りたかったのだ。

だから勉強もしっかり集中しなきゃいけないし。

年始は落ち着いて仕事をスタートできるように、正月休みは1日短くして、出勤することに。

これで心の余裕ができるわー。


年末はあいさつ回りやらなにやらしつつ、勉強のリハビリしなければ。

せっかく時間があるのだから。

あ、あと。

来春に走る10㎞走はもう大丈夫そうだけど、もう少し長い距離を走ってもOKな体を作りたいなー。

調子が良ければ10㎞でも楽なんだけど、今日は3㎞で腰が痛くなったし。

安定した体力ではないので、まだまだ。

筋トレとかした方がよいのかも?


なんだか年初の目標のようになってしまったけれど。

新しいことを始めるのが年の瀬だってかまわないでしょう。




今年1年、変化にあふれた良い年でした。

来年もきちんと前だけを向いて、下も、上も見ずに、しっかり地に足つけて、

人にやさしく、変化を楽しみ、生きていこう。




b0207474_14284587.jpg


写真は、ずーっとほしかった土鍋。

土楽という窯の、ほぼ日コラボのベア1号。

うちに前からいたベアと一緒に。
[PR]



# by asurvivor | 2013-12-29 14:30 | 日々

生姜焼き丼弁当

本日の弁当。

b0207474_6521156.jpg


・生姜焼きのっけごはん
・ブロッコリーと玉子のオイマヨサラダ



豚バラとしいたけと玉ねぎを炒めて、チューブ生姜をちょいっと。味付けはいつも通り。

昨夜から作っておいた、丼の具。

昨夜の残りの、サラダ。

朝、冷凍ごはんを解凍して、具を温めてのっけて、以上。



ちょっと早出の月曜の朝、ささっとな。





人気ブログランキングへ
[PR]



# by asurvivor | 2013-11-11 06:57 | ごはん

タンパク弁当


本日の弁当。

b0207474_6402785.jpg


・ホタテバター醤油ソテー
・チキンリブ 塩味
・クレイジーソルトキャベツ
・ごはん と、ふりかけ


久しぶりの 本日の弁当 。


残りのホタテ2個と、チキンリブ3本で。

なんだか白めの弁当。淡泊な。

ホタテはバターソテーして、醤油タレに漬ける。

チキンリブは酒、クレイジーソルトとコショウをふって、トースターで焼いて、

キャベツもホタテの隣でソテーして、クレイジーソルト。

だから本当は

・チキンリブ クレイジーソルト味
・クレイジーソルトキャベツ

が、正解。

くどいが。

くどいので塩味にした。

うそではない。



クレイジーソルトって今まで手を出さなかったのですが、便利。

醤油に偏りがちな味にアクセントを。

ぱぱっとふればOKだし。






人気ブログランキングへ
[PR]



# by asurvivor | 2013-10-29 06:58 | ごはん

簡単どんぶり弁当


先週の1弁当。

b0207474_12525215.jpg


・絹揚げのそぼろ煮
・青梗菜のオイスターソース炒め


簡単に丼で。

昨夜の残り(絹揚げのそぼろ煮)と、ささっと炒めた青梗菜を、

ごはんに乗っけて完成。

先週は1/5でした。




昨夜、久しぶりに上司と飲みに行った。

2人して仕事が立て込んで、遅くなったしちょっと飲んで帰ろうかー。

となったのですが。

社内の噂話とか、共通の知り合いの近況とか。

他愛もない話で盛り上がる。

最後には立派なよっぱらい。


で、少し二日酔いの今朝、ハイチオールCを飲んで復活。

やっぱりよく効くなー。


あれは女子的ビタミンではなく、二日酔いの薬だ。

もう、酒飲みの常識か?




人気ブログランキングへ
[PR]



# by asurvivor | 2013-10-26 13:04 | ごはん

生きるにはエネルギーがいるね。腹が減るね。だから、飯を炊く。自分なりに、まっすぐです。
by asurvivor
プロフィールを見る
画像一覧

検索

フォロー中のブログ

最新のトラックバック

ライフログ

ブログパーツ

最新の記事

本日
at 2015-09-15 21:11
納めました
at 2013-12-29 14:30
生姜焼き丼弁当
at 2013-11-11 06:57
タンパク弁当
at 2013-10-29 06:58
簡単どんぶり弁当
at 2013-10-26 13:04

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

画像一覧